코피 빨리 멎게 하는방법에 대해 궁금하신 적 있으신가요? 코피는 누구나 한 번쯤 겪어보는 흔한 증상이지만, 잘못된 대처법으로 오히려 상황이 악화될 수 있습니다. 올바른 응급처치법을 알고 있다면 코피가 났을 때 당황하지 않고 신속하게 대처할 수 있습니다.
코피가 나는 원인
코피는 코 안쪽의 혈관이 손상되어 발생합니다. 주로 코의 앞부분, 즉 비중격 앞쪽에 위치한 혈관이 약해져서 쉽게 피가 나는 경우가 많습니다. 코를 후비거나, 건조한 환경, 감기, 알레르기, 고혈압 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 어린이와 젊은 층에서는 코를 후비거나 외상이 원인인 경우가 많고, 중년 이상에서는 고혈압이나 동맥경화 등이 원인이 될 수 있습니다.
코피 빨리 멎게 하는방법 7가지
- 머리를 앞으로 숙이기
코피가 날 때 가장 먼저 해야 할 일은 머리를 앞으로 숙이는 것입니다. 고개를 뒤로 젖히면 피가 목으로 넘어가 삼키거나 기도에 들어갈 위험이 있습니다. 특히 어린이나 노인의 경우 더욱 위험할 수 있습니다. - 코를 꼭 잡기
엄지와 검지로 코의 말랑말랑한 부분을 꼭 잡아줍니다. 코의 앞부분을 5~10분 정도 꾹 눌러주면 대부분의 코피는 멈춥니다. 중간에 자주 확인하지 말고 꾹 참고 있어야 효과가 있습니다. - 앉아서 자세 유지하기
앉아서 머리를 앞으로 숙인 자세를 유지하는 것이 좋습니다. 누워서 하면 피가 목으로 넘어갈 수 있으니 피해야 합니다. 앉을 수 없는 경우라면 머리를 심장보다 높게 하고 고개를 숙인 자세를 취해야 합니다. - 차가운 물이나 얼음찜질
코피가 멈추지 않는다면 콧잔등에 얼음주머니나 차가운 물수건을 대주는 것도 도움이 됩니다. 차가운 온도가 혈관을 수축시켜 출혈을 줄여줍니다. - 코 안에 깨끗한 솜이나 휴지 넣기
손으로 코를 눌러도 출혈이 멈추지 않는다면 깨끗한 솜이나 휴지를 돌돌 말아 코 안쪽에 넣어주는 것도 효과적입니다. 단, 휴지는 점막을 자극할 수 있으니 솜을 권장합니다. - 실내 습도 유지
건조한 환경은 코피를 유발할 수 있으니 실내 습도를 적절히 유지하는 것이 중요합니다. 가습기를 사용하거나 물을 자주 마시는 것도 도움이 됩니다. - 민간요법 활용
쑥을 달인 물을 따뜻하게 마시는 것도 코피에 도움이 될 수 있습니다. 말린 쑥 3g에 물 3컵을 붓고 달인 후 따뜻하게 마시면 좋습니다.
코피 멈추는 방법 중 흔한 오해
코피가 났을 때 고개를 뒤로 젖히는 것은 잘못된 상식입니다. 고개를 뒤로 젖히면 피가 목으로 넘어가 삼키거나 기도에 들어갈 위험이 있습니다. 특히 어린이나 노인의 경우 더욱 위험할 수 있습니다. 또한 코를 세게 풀거나 콧구멍을 후비는 것도 코피를 악화시킬 수 있으니 주의해야 합니다.
코피가 날 때 고개를 뒤로 젖히면 피가 목으로 넘어가 삼키거나 기도에 들어갈 위험이 있습니다. 특히 어린이나 노인의 경우 더욱 위험할 수 있습니다.
코피가 멈추지 않을 때 대처법
코피가 20분 이상 계속된다면 병원에 내원하는 것이 좋습니다. 사고 후(떨어졌거나 머리와 외상을 입는 사고, 코를 맞은 경우)에 코피가 나는 경우도 병원에 가야 합니다. 코를 특수거즈로 막거나 공기를 넣는 고무풍선을 넣어서 코 혈관에 압력을 가해 출혈을 멈추게 할 수도 있습니다. 만약 피를 묽게 하는 약을 먹고 있다면(아스피린, 와파린) 의사에게 이야기해 약의 복용을 달리 할 수 있습니다.
코피 멈추는 방법 관련 영상
코피 빨리 멎게 하는방법을 알고 있다면 코피가 났을 때 당황하지 않고 신속하게 대처할 수 있습니다. 잘못된 상식을 바로잡고 올바른 응급처치법을 숙지해 위기 상황에 대비하세요.
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