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건강검진 종합소견 첫 장 읽는 법
건강검진 결과지를 받으셨다면 제일 먼저 첫 장의 종합소견 부분을 주목해야 합니다. 여기서 당신의 건강 상태가 한눈에 표시되기 때문입니다.
결과지에는 다음과 같은 판정이 적혀 있습니다:
- 정상A: 완벽한 정상 수치 – 자기관리만 유지하면 됩니다
- 정상B: 정상이지만 주의 필요 – 자기관리와 예방조치가 필요합니다
- 일반질환 의심: 추가 검사와 진단이 필요한 상태입니다
- 질환 의심: 병원 방문이 시급한 상태입니다
- 유질환자: 이미 진단받은 질환이 있는 상태입니다
중요한 팁: 정상 수치는 절대적인 기준이 아닙니다. 의학적으로 건강한 사람 중 95%의 범위를 나타내므로, 정상이라고 해서 완벽하게 안심하면 안 됩니다.
혈액검사 주요 수치 완벽 해석
백혈구 (WBC)
성인 기준으로 혈액 1㎛당 4,000~10,000개가 정상입니다. 백혈구는 우리 몸의 면역 세포로 감염으로부터 보호하는 역할을 합니다.
혈색소 (헤모글로빈, Hb)
혈액이 산소를 운반하는 능력을 나타냅니다:
- 남성: 13 미만이면 빈혈
- 여성: 12 미만이면 빈혈
빈혈이 있으면 위암, 대장암, 자궁근종 같은 질환이 있을 수 있으므로 추가 검사가 필요합니다.
혈압과 혈당, 제대로 이해하기
공복혈당
8시간 이상 금식한 상태에서 재는 혈당입니다:
- 100 미만: 정상
- 100~125: 당뇨 전 단계 (주의 필요)
- 126 이상: 당뇨병 의심 (병원 방문 필요)
혈압 수치
혈압은 두 개의 숫자로 표시됩니다:
- 수축기 혈압: 심장이 피를 내보낼 때의 압력
- 이완기 혈압: 심장이 피를 받아들일 때의 압력
정상, 전단계, 고혈압 의심 등 4단계로 구분되므로 자신의 단계를 정확히 확인하는 것이 중요합니다.
콜레스테롤 수치의 의미
총콜레스테롤
- 200 미만: 정상
- 200~239: 질환 경계 대상자 (관리 필요)
- 240 이상: 높은 위험군 (병원 상담 필수)
HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤)
혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤을 제거하는 착한 녀석입니다:
- 40㎎/㎗ 미만: 심혈관 질환 위험 증가
- 40~60㎎/㎗: 정상
- 60㎎/㎗ 초과: 위험 감소 (매우 좋음)
감염 관련 검사 결과 보기
검사 결과는 음성 또는 양성으로 표시됩니다:
- 매독(TP specific Ab)
- 인간면역결핍 바이러스(Anti-HIV)
- 헬리코박터(H. pylori)균
음성이 나왔다면 해당 감염 질환이 없다는 뜻입니다. 반대로 양성이 나오면 추가 검사와 치료가 필요합니다.
건강검진 결과를 활용하는 스마트한 방법
요즘에는 건강검진 결과를 스마트폰 앱에서 확인할 수 있습니다. 표와 그래프로 쉽게 변화를 추적하고, 맞춤형 건강 정보를 받아볼 수 있으니 적극적으로 활용해보세요.
가장 중요한 것은 결과를 이해하고 행동하는 것입니다. 정상이라는 판정에 안주하지 마시고, 의심 판정이 나왔다면 반드시 병원을 방문해 전문가 상담을 받으시기 바랍니다.
“건강검진은 질병을 조기에 발견하고 예방하는 가장 좋은 수단입니다. 정기적인 검진을 통해 건강한 생활을 유지하세요.”