최근 국내외 건강 이슈 중 단연 화제가 된 주제가 있습니다. 바로 “PFAS(과불화 화합물)”입니다. 4,000종이 넘는 종류가 있을 정도로 산업 현장에서

여러분, 혹시 티백 한 개에서 무려 12억 개의 미세플라스틱이 나온다는 사실을 아시나요? 커피 대신 차를 즐긴다는 분이라면 더욱 놀라실 겁니다.

안녕하세요, 건강을 고민하는 모든 분들께 꼭 필요한 이야기를 준비했습니다.림프라는 단어, 혹시 생소하게 느껴지시나요? 혈액순환 만큼 중요하지만 많은 분들이 놓치고 있는

건강에 관심 많은 분이라면 최근 유튜브에서 화제가 된 황해연 약사님의 소금물 섭취법과 다이어트 효과에 대해 들어보셨을 겁니다. 실제로 많은 분들이

여러분은 비타민C에 대해 얼마나 알고 계신가요? 35년간 연구한 비타민 권위자, 이왕재 박사님의 실제 경험과 과학적 팩트로 풀어낸 비타민C의 모든 것을

여러분, 평소에 고구마를 얼마나 자주 드시나요? 혹시 “공복에 고구마 먹으면 안 된다”라는 말, 인터넷에서 본 적 있으시죠? 하지만 정말 그럴까요?

여러분, 혹시 하루에 몇 번이나 방귀를 뀌시나요? “몸에 좋다는 음식도 독이 됩니다.”라는 말, 오늘은 장 건강의 숨겨진 원리를 숫자로 풀어드립니다.

여러분 혹시 다이어트에 매번 실패해보셨나요? 아침마다 얼굴이 붓고 피로가 가시질 않고, 식후에는 점점 더 단 것이 당긴다고 느끼신 적 있으신가요?

누구나 마트에서 저렴하게 판매되는 중국산 식품을 본 적이 있을 것입니다. 하지만 값싼 가격 뒤에 숨겨진 충격적인 진실, 20년 수명을 단축시키는

안녕하세요. 오늘은 차의과학대학교 스포츠의학대학원장 홍정기 교수님이 알려주신, 단 3분 만에 눈 근육을 스트레칭하여 시력을 회복하고 노안을 예방하는 방법에 대해 소개해드리겠습니다.